朝・昼・夕方の崩れやすい時間帯を見つけること、細かすぎる時間割ではなく区切りで考えること、仕事の優先順位を決めること、会議前の準備や子どもの待ち時間の工夫を整えることが紹介されています。
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発達障害の子供を育てるおもちゃのおすすめは?選び方や収納も効果ある?
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