旦那が子育てでうつ病のようになった時の対処法は?症状と早く復帰をする方法は?
子どもが生まれると何よりも嬉しい気持ち、幸せな気持ちで一杯
ですよね!
しかしその反面、避けては通れない様々なストレスがのしかかる
ことも事実です。
ホルモンの変化、睡眠不足、金銭面の不安や仕事との両立の難し
さ・・・。
子どもが生まれる以前と比べて生活は一変します。
このような状況で、不安になったり自信をなくしたりして、その
積み重ねなどで母親が産後うつになるということはかなり認知さ
れてきていると思います。
でも、実は母親だけに起こるものではありません。
私自身全く思いもしませんでしたが、父親でも育児が原因でうつ
病になるということが実際にあるそうです。
イクメンや主夫と呼ばれるような、旦那さんが育児に積極的に参
加しているご家庭はあります。
パートナーから見れば本当に心強い存在ですよね。
でも、当然のことながら、男性であっても今までの生活から子ど
も中心の生活に一変し、慣れない家事や育児をしてストレスをた
めてしまうことでしょう。
もし、旦那さんがうつ病のようになってしまったらどうすればい
いの?
うつ病の症状は?
早く復帰するにはどうすればいいの?
これらの疑問についてまとめてみました。