赤ちゃんを抱っこする時の腰痛対策は?抱っこの方法と原因は?
現在子育て中のママに質問です。
ズバリ、あなたは腰痛に悩まされていませんか?
実は出産後、腰痛に悩むママはとっても多いんです。
ただでさえ妊娠出産は、ママの身体にとっても負担がかかるのに
出産したら一日中赤ちゃんのお世話におわれて、休む暇もありませんよね。
そんななか、赤ちゃんを抱っこしようとすると
これまで酷使してきた腰に限界がきて、腰を痛めてしまうのです。
腰は痛い・・・だけど、抱っこしないわけにはいきませんし
オムツ替えや沐浴など、腰に負担がありそうなこともママはしなければなりません。
そこで今回は、赤ちゃんを抱っこする時の腰痛対策や
腰に負担のない抱っこの方法や、腰痛の原因について調べてみました。
ぜひ最後までご覧くださいね。