育児ストレス

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ママ友関係の判断基準

ママ友と距離を置くべきか迷った時どうする?様子見か行動かの判断基準

「このままこの関係続けていいのかな……」と悩んだことはありませんか?(;´∀`) ちょっと距離を置きたいけれど、子どもの関係もあるし、角が立つのも怖い。 そもそも「距離を置く」ってどういう状態なのかもよくわからなくて、結局何もできないまま…...
ママ友疲れの原因

ママ友付き合いがしんどいのはなぜ?疲れの原因は「距離感のズレ」かも

「ママ友付き合いってなんでこんなに疲れるんだろう……」と感じたことはありませんか?(;´∀`) 子どものために頑張って関係を作ってきたのに、気づいたら気を遣いすぎてぐったりしてしまう。 そんなふうに感じているママさんは、実はとても多いんです...
ママ友疲れの減らし方

ママ友疲れを減らす暮らしの工夫とは?SNS・LINE・行事との上手な付き合い方

「ママ友付き合い、なんか最近しんどいな…」と感じている方、いませんか?(;´∀`) SNSで他のママさんの投稿を見て落ち込んだり、LINEの通知が怖くなったり、行事のたびに気疲れしてしまったり。 そんな「ママ友疲れ」は、一人で抱え込んでいる...
ママ友関係の見直し

ママ友付き合いに疲れた時どうする?人間関係を見直す5つのチェックポイント

ママ友との付き合い、なんだか最近しんどいな…と感じていませんか?(;´∀`) 子どものために、園のために、と思いながらも、会うたびにどっと疲れてしまう。 そんな経験をしているママさんは、実はとても多いんです。 ママ友関係のしんどさは「自分が...
在宅育児の年齢別変化

在宅勤務しながらの育児は何歳になったらラクになる?年齢別の変化と今できること

在宅勤務しながら育児をしている親御さんって、本当に大変ですよね。(´∀`) 「仕事中に子どもが邪魔したり、泣いたり、構ってほしくなったり…」 その度に「あ、これはいつになったらラクになるんだろう」って思ってしまうことありませんか?(;´...
在宅育児の乗り越え方

在宅勤務しながらの育児がきつい時どうする?先輩ママパパが実践した乗り越え方

在宅勤務しながらの育児がきついと感じるのは、あなただけではありません。 仕事は止められないのに、子どもは待ってくれないですし、家の中にいるのに手が足りない感覚って本当につらいですよね(;ω;) しかも周りからは「家にいるなら何とかなるで...
夜泣きと寝かしつけ

子供の夜泣きで朝起きられない時の対処法は? 起きられる子の違いと早く寝かしつけるコツは?

1歳を過ぎても夜まとまって眠らず、起きて泣くことを『夜泣き』と呼んでいます。 睡眠には個人差が大きく、夜泣きの原因は十分に解明されていませんが、だいだい2歳くらいまでには自然になくなるそうです。 年齢によって異なる夜泣き…今回は一般的なことをお伝えします。
子育て

子育てで旦那にイラついた時の解消法は?原因や秘訣を紹介

子育てはみんなで。旦那と協力してやりたい!と考えている人が多い中、理想と現実は違う…子育てで旦那にイラついている人はたくさんいるようです。 かといって子供の前で喧嘩をしたくないし、夫婦円満で家族仲良く暮らしたい。 誰もが思うことだと思います。 今回は私の経験談も踏まえ、一例を紹介していきたいと思います。
ADHDの子への怒り方

ADHDの子供に怒ってしまう時の対処法は?接し方と発散方法は?

ADHDの子供はほかの子供よりも怒られることが多いといいます。 私にもADHDの子供がいます。子供に怒ってはいけないと頭では わかっているのですがつい怒ってしまうことがあります。 ADHDの子供にイライラして怒ってしまいそうなとき、きちんと 対処法を理解していれば、イライラすることは...
子育て

ママ友で苦手な人の楽な付き合い方は?疲れてしまう原因と注意点は?

気の合うママ友を探せば、子育て中の大きな助けになりますが、逆に苦手なママ友で悩んでいると、毎日が憂鬱になってきます。 そうすると、自分だけでなく、家族にも影響してきますので、その状態を続けていることは決してよいことではないことがわかると思います。
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