ストレス

子供が産まれたら公園デビューに児童館デビュー、幼稚園や保育園デビュー等々、子供が産まれる前までにはなかったお付き合いに頭を悩ませることが多くなりますよね。 ママ友とのお付き合いって普通の友達以上に気を使いがちです。 子供のことを考えると、なかなかはっきりと言えないこともあるし、いやでもお付き合いを続けていかなくてはならない場合もあるし・・・。 子供が小さいうちはママ友とのお付き合いは避けては通れません。 子供の年齢がある程度大きくなれば、ママ友との関係もあっさりしたものになっていくので、今現在のママ友関係で悩んでいる方は子供の置かれている環境が変わるまでの我慢ですよ。 そんなママ友との関係でストレスを感じているママさんに少しでもこの記事が解決方法につながればと思います。

疲れたり、ストレスが溜まると 頭が「ズキズキ」と痛む事ってありませんか？ 日々の生活の中で、そんな「ズキズキ」が頻繁にあると、 何事にも集中出来なくなってイライラしてきたり…。 そんな偏頭痛は、負の連鎖ですよね。 今や15歳以上の日本人の内、 3人に1人は頭痛持ちって言われてるのを知ってましたか？ 特に成人の女性に多いんだとか。 今回は若い女性が抱える「偏頭痛」の原因と 少しでも心身ともに楽になる予防や対策などを ご紹介していきますね。