健康 ストレスで偏頭痛が起こる時の対処法は？原因と起こりやすい人の予防法は？
疲れたり、ストレスが溜まると
頭が「ズキズキ」と痛む事ってありませんか？
日々の生活の中で、そんな「ズキズキ」が頻繁にあると、
何事にも集中出来なくなってイライラしてきたり…。
そんな偏頭痛は、負の連鎖ですよね。
今や15歳以上の日本人の内、
3人に1人は頭痛持ちって言われてるのを知ってましたか？
特に成人の女性に多いんだとか。
今回は若い女性が抱える「偏頭痛」の原因と
少しでも心身ともに楽になる予防や対策などを
ご紹介していきますね。