子育て 産後太りはいつ戻る？空腹解消法と戻らない原因は？
妊娠中に増えた体重を出産後に落とさないとヤバイ！と思っているママは多いんじゃないでしょうか？
私は妊娠中に過去最高の体重に達しました（笑）体重計で今まで見たことない数値をたたき出しましたので。
出産して赤ちゃんがいないのにお腹はぺったんこにはならないし、単純に考えて赤ちゃんや胎盤の重さを引いてみても体重はそんなに減ってないし・・・なんで？どうして？とネットで情報を探して色んな方法を試してみました。
そんな中でこれは効いた！という方法や、自分の経験をご紹介していきますね。