赤ちゃんにいびきは遺伝するの?対処法と寝かせる向きは?

隣で気持ちよさそうに寝ているわが子を見る時が幸せを感じる瞬間ですよね。

でも、赤ちゃんでもいびきをかくのをご存知でしょうか?

あんな可愛い口から怪獣のような唸り声が聞こえてくる時があるのです(涙)

私自信、いびきかくし、パパもいびきかくのよねぇ。

もしかして、これって遺伝なの??と不安になったママ。

いびきって遺伝するのでしょうか?対処法はあるのでしょうか?

調べてみました。

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赤ちゃんにいびきは遺伝するの?

結論から言いますといびきは遺伝しません!!ご安心を。

そもそもいびきとは何かしらの原因で気道が狭くなり、その結果、呼吸の際に空気がぶつかったり、粘膜が振動することで生じる呼吸音なのです。

この気道が狭くなる原因は色々あり、肥満だったり、口呼吸だったり、顎が小さいなどが考えられます。

赤ちゃんの場合、主に鼻づまりが原因で口呼吸になり、いびきをかいている可能性が高いみたいです。

その他にも、パパママのどちらかが、肥満だったり、顎が小さいと、体格は遺伝するので、体格が原因で将来、いびきをかく、と言うのはあるみたいです。

赤ちゃんの鼻づまりの時の対処法

赤ちゃんが主にいびきをかく原因として鼻づまりがあります。

鼻が詰まると息がしにくく、起きている時も少ししんどいですよね?

それが寝ている間だと、口呼吸になるのですが、赤ちゃんは口呼吸に慣れていないため、結果いびきをかいてしまいます。

口呼吸はいびきだけでなく、のどの乾燥の加え細菌が入りやすくなるので風邪などをひきやすくなります。

ですので、鼻水を定期的に取り除いてあげて下さい。

方法としては、私の場合、ドラッグストアに売っている鼻水を吸引する物を使っています。

「ママ鼻水とって」と言います。新生児から使っています。

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自分の口で吸うので力加減がいるのですが、私は、しっかり吸っています(汗)

面白いほどよく取れます。もちろん、赤ちゃんの鼻水がママの口に入るわけではありませんよ。

赤ちゃんは確かに泣きますが、泣くから可哀想、と思って止めないでほしいです。

止めて、鼻づまりで息苦しい思いをする方が可哀想だと思います。

自分で吸うのに抵抗があるママは、電動もあります。手動より高価ですが確実に吸えます。

その他、お風呂に入れると、湯気で鼻の通りが緩和されるので鼻づまりだけで熱がないのであれば、参考にしてください。

他にも、寝る際には、胸辺りから、少し高めにして、鼻呼吸をしやすくしてあげたり、ドラッグストアに鼻の通りをよくする塗り薬があるのでそれを胸や背中、首などに塗ってあげて下さい。

赤ちゃんの寝かせる向きは?

仰向けに寝ると、大人でもいびきをしやすくなります。

気道が狭くなるからです。

その場合、赤ちゃんを横向きに寝かせてあげてください。

もし、うつ伏せになる危険がある場合、授乳クッションなどで固定してあげる事もできます。

私も娘たちには授乳クッションを使って横向きで寝かせておりました。

最後に

赤ちゃんにいびきが遺伝しないと分かって安心して頂けましたでしょうか?

私の場合、長女が赤ちゃんの頃から、よく鼻づまりがあったからなのか、現在5歳なのですが、よく口呼吸になっており、寝ている時、たまにいびきをかきます。

子供でもいびきをかくんだ。とびっくりしました。

いびきもよくないですが、口呼吸になっているのが、親として気になっております。

次女は鼻が詰まるたびに吸引してきたので、今もずっと鼻呼吸なので、やはり鼻づまりが関係している事は明白です。

鼻づまりを放っておくと大人になると本当に困ることが多いです。

ですので赤ちゃんのうちに鼻づまりはできるだけ軽減させてあげて下さい。

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