赤ちゃんがエアコンで咳をしちゃう原因は?掃除頻度や使いすぎは良くないの?

日本の夏は昔に比べて本当に暑くなりました。

熱帯夜なんて当たり前。

夏にエアコンを付けずに過ごす事が難しいです。

ですが、エアコンを付けると赤ちゃんが咳をする。って事ありませんか?

エアコンが原因かな?と分かっていながら、暑いので、切ることが中々できない季節。

どうすればいいのか調べてみました。

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赤ちゃんがエアコンで咳をしちゃう原因は?

久しぶりにエアコンを付けると咳がでる。

これ、赤ちゃんに限定しなくても大人でもありませんか?

エアコンを付けると咳が出る原因は主に2つです。

・エアコンを付けることによって乾燥する
・エアコンから出る風にアレルギー物質が含まれている です。

最近の夏の夜は熱帯夜が当たり前。

ですので、寝る時から、下手したら朝まで快適に寝る為にエアコンを付けて就寝している家は多いのではないのでしょうか?

我が家もそうです。

タイマーでエアコンが切れると、起きてしまうのと、子供たちの寝汗がハンパ無いので付けっぱなしです。

ですが、エアコンを付けて寝ると、大人もそうですが赤ちゃんは特に肌やのどが乾燥します。

肌がカサカサになったり、咳が出ますので、乾燥対策が必要です。

・直接風を当たらないようにする
・風が強すぎないように温度調整をする
・適度に水分補給する
・部屋を除湿する、もしくは濡れタオルなどを近くにハンガーなどで掛けておく
・肌を保湿して寝る

などの対策をとってあげて下さい。

エアコンを付けて寝ると、赤ちゃんも喉が渇くのか、母乳やミルクを飲む量が増えると思うので意識的に授乳回数を増やして下さい。

そして、乾燥よりも怖いのがアレルギーです。

これはエアコンの中のカビやハウスダストが溜まっていて、空気中に排出され、その空気を吸う事によって、咳がでるのです。

当然その部屋の中にいる人全員がその空気を吸うので、アレルギー反応として咳をします。

酷い場合、肺にアレルギーを起こし、肺炎を引き起こすこともあります。

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エアコンの掃除の頻度は?

先ほどのエアコンの中のカビやハウスダストが原因で、咳がでる場合、エアコンの掃除は必須です。

フィルターは、可能であれば週一ペースが理想ですが、最悪月一でも良さそうです。
ですが、こればかりは、状況に応じてになりますので、フィルターを確認しながら進めて下さい。

ちなみに、うちは、自動フィルター掃除が付いているエアコンなのですが、勝手に掃除してくれていると思っていて、購入してから5年間、一度も掃除したことありませんでした(汗)
去年、エアコンの効きが悪いと感じ、初めて内部を見て驚愕しました。

自動掃除機能ついていても掃除は必要です。

そして、エアコンの風が臭う時、これはカビが発生している可能性大です。

カビを自分で掃除するのは正直難しいです。できれば、プロの業者に頼んだ方がいいです。

もしくは、10年以上のエアコンなら買換えも検討して下さい。

エアコンの掃除だけではなく、換気も必要です。

朝や夕方の少しでも涼しい時間帯を狙って、ぜひ換気も取り入れて下さい。

エアコンだけではなく、部屋の掃除も大事です。エアコンの風で部屋に溜まっているほこりを空気中に舞うのを防ぐ意識もして下さい。

赤ちゃんにエアコンの使いすぎは良くないの?

エアコンは赤ちゃんには良くないのかも?と思っているママは多いと思います。

ですが、冒頭にも触れましたが、最近の夏は夜になっても気温が下がらず熱帯夜が多いです。

暑すぎると赤ちゃんは寝ている間に熱中症になったり、汗をかきすぎて脱水症状になったり、風邪をひく原因にもなります。

ですので、設定温度を26~28度に設定して、上手に使ってください。

最後に

厳しい夏は、体温調整のできない赤ちゃんにとって本当に過酷な季節です。

快適に過ごしてあげさせたくて、エアコンを入れるのですが、それが原因で咳がでてしまっては、本当にかわいそうですよね?

赤ちゃんは言葉が話せないので、ママがよく様子を見てあげて下さい。

エアコンは設定温度を守り、加湿も十分してあげ、暑い夏を乗り切ってください。

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